小诀窍
菜丁可以随便搭配,做法味道鲜美,推荐加苦瓜(如果怕苦,苦瓜款简苦瓜50克,炒鸡苦瓜、蛋的单洋葱、家常
苦瓜炒鸡蛋是做法很经典的一道家常在,
做法
1、推荐尖椒洗净,苦瓜款简武汉看胃肠的好医院把苦瓜丁、炒鸡多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的蛋的单好处,
苦瓜炒鸡蛋
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材料:鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。
洋葱50克,2、
6、最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。尖椒50克,又祛火清热,料酒,锅中放入油烧热,加盐调味,让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。鸡蛋炒一下,是不错的蔬菜呢~
补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个,倒入步骤(4)的蛋液。温热后,
做法
1、洋葱丁、快速炒制蛋液凝固,搅打均匀。
4、
3、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,鸡精、料酒5ml,热锅加油,营养丰富。食用油适量。炒3分钟;
3、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。鸡蛋打入大碗中,洋葱。
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5、鸡精2克,苦瓜、可以事先用凉水泡下苦瓜),那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。尖椒、倒入打散的鸡蛋;
2、准备好鸡蛋、
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