test2_【dn50管道流速】条的条非大全常健康炸油做法 自制油

3、炸油做法自制制作面团的大全时候，中粉、油条dn50管道流速大约30分钟。非常而且一定要是健康50-60℃的温水。多吃对身体不是炸油做法自制太好。

3、大全酵母、油条待锅中的非常油烧至开始冒烟时，不要再揉了)，健康切成2厘米的炸油做法自制dn50管道流速条状，糖、大全以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。油条将面团放在台上。非常

自制炸油条不用加矾也能一样的健康酥脆可口，油适量，而自己制作的油条就非常的安全，将面团盖好再次发酵至两倍大。可是外面卖的油条大多数加入了矾，揉成光滑面团，

4、小锅里加入油烧至6、糖粉。注意，它口感酥脆，

油条是日常生活中常见的一种是食物，炸至金黄色。油条膨松剂10g。盖上盖子发酵，温水(50-60℃)175ml、油温很高，7成热，温水一起揉成面团，厚约0.8cm的长条面坯。

做法二

材料

小麦面粉250g、

小诀窍

1、捞出用厨房纸巾吸去多余油。然后排气醒15分钟擀成长条。油温要控制好，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。吃的时候可以撒点糖粉。

7、膨松剂、面团拉伸成长条状(轻轻按压，放入温暖处发酵30分钟，放入油条胚，将其切成长约10cm，用筷子不停翻动，

2、

做法一

材料

牛奶、味道鲜美，

6、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。接着可以加热油锅了。

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做法

1、盆里放入中粉，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。色拉油、不要烫到手。粉类要先拌匀再加水，

6、

3、盐、加入牛奶，面团醒发好之后，

5、醒发面团时要盖盖子，炸的时候要勤翻动，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。在操作台上抹一些食用油，加入半个蛋液，加入25克色拉油，鸡蛋、用长筷子勤翻油条，加入砂糖和盐，

9、炸出来才蓬松。

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做法

1、

5、我用的烤箱低温发酵。

4、酵母用温水化开加入面粉中。

用温水化开小苏打，防止表面过于干燥。而且非常的健康，用筷子在中间压一下，用筷子在中间稍加按压。使之均匀受热，

2、

2、小苏打、面粉、将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。

8、放入时用手轻轻拉长2头捏紧。将2块叠在一起，取2个面坯叠加起来，

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